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1、6月：

流质食物，如米粉、蔬菜汁、果汁等等。但要注意，这个阶段的汁水都是要经过过滤处理的哦。

2、7-8月：

半流质、泥糊状食物，如菜泥、果泥、米糊、蛋黄泥、鱼泥、肉泥、稀粥等。泥状的食物是为了让宝宝练习舌头压碎食物，并吞咽。

3、9-12月：

软固体、颗粒状食物，如稠粥、菜碎、烂面条、肉丁、软米饭等。这个阶段是为了练习咀嚼能力，让宝宝学会牙齿和牙龈轻度咀嚼。

4、12个月以上：

固体食物，如肉片等。这个阶段必须要用牙齿进行咀嚼了，所以食物必须是固体了。