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1、对于视力不好的人来说,铁皮石斛是一种非常好的保护视力、预防眼疾的食物。经常食用可以健脑明目,还可以预防老年人白内障、青光眼等眼疾。
2、癌症患者,铁皮石斛中的铁皮石斛可以抑制癌细胞,因此可以帮助放化疗患者减少并发症,提高生活质量。
3、容易疲劳、无精打采、面色不佳的人,往往是阴虚津亏所致。铁皮石斛能调节身体器官,滋阴生津,长期食用能使人神清气爽。
4、对于长痘、长斑、皮肤松弛干燥的女性来说,铁皮石斛中的石斛多糖可以滋养皮肤,延缓衰老,使皮肤更加嫩滑。
5、免疫力差的人经常吃铁皮石斛,可以提高免疫力,减少患各种疾病的几率。
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