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在社会经济飞速发展的今天，养老金已经成为了我国绝大多数老人，从岗位上退下来之后唯一固定的经济来源。所以一直以来关于养老金调整的系列消息，一直是大家广为关注的重点，这一点不可否认。

职工养老金的发放基数，从2005年开始至2022年已然实现了18连涨，今年一些城市已经公布上涨的具体执行标准，再加上中央颁布的要适时适量提高全体退休人员养老金水平的要求，我们不难看出今年全国范围内的养老金上涨，已经成为心照不宣的事情。

但受到之前计划生育政策的负面影响，现如今我国已经全面进入了轻中度老龄化社会，在60岁以上人口数量激增的当下，养老保险基金发放的压力也在逐渐增加。 表现出来的一点就是，近些年养老金的涨幅相较之前有所下降，这不利于进一步保障大家的晚年生活质量。据权威官方统计的结果来看，城镇职工养老金的涨幅要高于城乡居民养老金的涨幅，就拿近些年比较火的城市陕西西安来说，这两年城镇职工养老金上涨的额度也就一百元左右，去年养老金还同比下降了一些。

在这样的社会大环境之下，大家纷纷开始思考一个问题，那就是今年养老金究竟能上涨多少？据近些年的情况来看，因为人口老龄化趋势明显等原因，全国范围内的养老金涨幅，相较于前些年有所下降。

换化到具体数据上，2020年、2021年、2022年的养老金的涨幅分别为5%、4.5%、4%，照此趋势发展，今年全国范围内养老金涨幅在3.5%左右的可能性更大一些。但每个城市的实际经济发展状况不同，具体能上涨多少，也要根据地方的实际做出相应的调整。

这里我们还应该了解一下，养老金上涨的具体方式有哪些， 其一是定额调整 ，即身处同一地区的退休人员，都上涨一样的额度； 其二是倾斜调整 ，主要倾斜的对象为上了年纪的老人、在艰苦边远地区退休的老人等等； 其三是挂钩调整 ，主要挂钩的有两大因素，分别是缴费年限和缴费基数，在其它条件基本不变的情况下，缴费年限越长、缴费基数越高的人，未来可享受的养老金待遇越好。如果你所在的地区经济发展状况比较好，或者你属于参保的特殊人群，亦或在缴纳养老保险方面投入了较多的真金白银，养老金上涨比例高一些也是情理之中的事情。

还有一点值得注意，那就是2014年我国机关事业单位进行新一轮的养老保险制度改革以后，就有了退休中人的概念。现如今已然是过渡期的倒数第二个年头，很多尚未给大家发放过渡性养老金的城市，也会抓紧时间给大家发放这笔钱。如果你的退休时间比较早，而且一直没有领到过渡性养老金，今年领取几万甚至十几万补发也是极有可能的。

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