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1、补充水分

在生活中小孩子发烧期间，身体温度较高，因此会消耗更多的水分，此时需要让小孩子增加饮水，补充足够的体液，从而起到降温的效果。如果在发烧期间缺乏饮水，可能会加重症状，甚至导致发烧症状持续。如果小孩子不喜欢喝水，可以让其饮用果汁补充维生素和水分。

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2、小孩子温水洗澡

洗澡可以帮助到小孩子散发身体的热气，把水温调到36-37度。洗澡的时候多擦拭小孩子掌心，额头，腋窝不发，更加利于小孩子皮肤蒸发热量，起到快速散热的功效。特别洗完之后，小孩子更有精神奕奕的样子。另外要注意的是千万不能给孩子用过热的水洗澡，否则让血管拓张，增加氧化作用，加重发烧发热病情。

3、降低周围环境温度

在小孩子发烧期间，避免让其处于温度高的环境中容易加重发烧症状。应该让小孩子呆在温度适宜，空气流通的环境中，有利于身体散热，从而缓解发烧症状。如果孩子发烧期间有寒战，畏寒等情况出现中，则不适合使用该方法。应该要及时用干净清洁的毛巾擦干汗，及时换洗衣服才能更好预防引发感冒等疾病。

4、使用退烧贴

小孩子发热期间除了注意护理之外，还需要使用退烧贴来帮助身体降温。一般将退烧贴贴在额头位置，可以帮助降温和散热，从而缓解发烧症状。如果没有退烧贴，还可以结合使用冷敷的方式，用适量冰块裹上毛巾，然后冷敷额头帮助降温。

5、热毛巾热敷

在生活中当体温超过39度则属于高烧，这时候用冰袋冷敷对身体不好，应该使用温水拧干，在额头上热敷毕竟这时候的温水毛巾的体温是低于全身体温的，让自身体温导热到毛巾处，起到局部降温作用，以缓解小孩子高度发烧头晕呕吐的症状。