【资料图】

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。瓜子的热量有多少，爱吃瓜子的小伙伴快来这里了解下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一碗米饭的热量：230卡路里(963千焦)。

2、100g瓜子热量：606千卡(2535千焦)。

3、所以100g瓜子热量高，基本上100g瓜子的热量相当于2.5碗米饭的能量。

4、注：卡路里是热量的公制单位(国内使用)，千焦是热量的英制单位(国际使用)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。