(资料图片)

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。经期不能吃的水果有哪些，经期可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生理期，确实有水果不能吃。比如寒性水果，像香蕉、梨、火龙果、西瓜都是寒性水果。吃了凉性水果后，会引起痛经，或者导致月经出血不止。经期不要吃这些水果。

2、月经期，有些水果还是可以吃的，比如葡萄、苹果、芒果、榴莲等。这些水果很有营养，含有大量的维生素和植物蛋白。月经期吃它们可以提高抵抗力，缓解月经期的疲劳。经期吃水果，注意不要吃刚从冰箱里拿出来的，放进去或者泡在热水里，升温后再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。