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视焦点讯!4月分享几道家常下饭菜,身体好少生病
时间 : 2023-04-22 07:53:20   来源 : 冀食文化

【芝麻酱羊肉】


(资料图片)

用料

芝麻酱、辣椒酱、羊肉卷、大白菜、宴友食用油、花椒油

做法

1 羊肉卷化冻,大白菜洗干净切成丝

2 芝麻酱,辣椒酱,加水混合在一起,比例是1:1:4.如果你喜欢吃辣的,辣酱酱可以多方

3 拿个小锅加入混合好的酱汁,放入大白菜煮

4 大白菜煮好后,捞出,加入少许花椒油,放入羊肉卷

5 煮开后 ,捞出,撒上白芝麻就OK了。

【萝卜素丸子】

用料

青萝卜450克、面粉150克、鸡蛋一个(40克)、姜20克、宴友食用油、熟花椒面3克、盐6克

做法

1 新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐)

2 用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎)

3 擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分

4 将所有配料倒入盆里

5 准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可

6 油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。

【南瓜蒸肉】

用料

南瓜600克、猪五花肉500克、绍酒15克、酱油20克、宴友食用油、甜面酱甜面酱、炒米粉70克、鸡粉2克、白糖10克、葱10克、姜5克

做法

1 先把五花肉洗净。

2 外皮用刀刮干净。

3 切成6毫米的片。

4 葱、姜切成细末。

5 五花肉、绍酒1茶匙、酱油1汤匙、甜面酱、鸡粉、白糖、葱姜末。

6 用手抓匀,腌制20分钟。

7 放入自制炒米粉。

8 翻拌均匀。

9 将南瓜洗净,去皮。

10 切成8毫米厚的片。

11 放入盘子底部分。

12 盘子周围也摆一圈。

13 最后放入肉片。

14 再摆上一圈南瓜。

15 锅里放水烧开,放入南瓜蒸肉。

16 大火蒸2小时,中间要加一次热水以免烧干了锅。

17 稍晾上桌,即可享用。

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