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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃什么防辐射，防辐射的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其中黑芝麻可以增加细胞免疫力，抗辐射。紫菜是抗辐射的圣品。西红柿不仅可以祛斑美白，还可以减少皮肤辐射伤害。除此之外，绿茶、辣椒、海带、绿豆、黑木耳、大蒜等食物都可以起到防辐射的作用。

2、并非所有的辐射都对人体有害。只有电离辐射，我们需要提高警惕。目前饮食防辐射是首选。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。