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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。如何判断自己肩宽不宽，什么是肩宽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、标准肩宽是两个肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。如果目测的话，说明肩宽大于臀宽。一般来说是肩宽的人。

2、肩宽/肩峰宽：左右肩峰点之间的直线距离。

3、最大肩宽/肩宽：三角肌上臂最突出部位之间的水平直线距离。

4、总肩宽：指在背部通过后颈部中点(第七颈椎点)从左肩端到右肩端的弧长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。