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1、银耳莲子汤是孕妇的经典食品。孕妇由于身体新陈代谢加快，容易感到燥热，尤其是在夏天，银耳莲子汤可以起到解暑的作用。

2、秋冬季节，由于天气干燥，银耳莲子汤具有滋阴润肺、补气益心的功效，不仅对母亲有好处，对宝宝也有好处。

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