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1、平时要注意适当营养，经期可以吃一些大枣、枸杞等食物，或者喝一些红糖、姜水，可以舒筋活络，疏通经络，刺激子宫内膜，促进经血流动。

2、还可以适量喝一些益母草颗粒，也可以促进经血流出。也可以用激素等药物治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。