香蕉和枣子一起吃有什么后果，香蕉和枣这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、香蕉和枣是我们日常生活中常见的两种水果，一个以通肠道，助消化出名，而另一个则以补气血，养容颜出名，对身体是极其健康的食物，那么香蕉和枣可以一起吃吗？下面一起来看看吧香蕉大枣1香蕉和枣能一起吃吗不可以。

2、香蕉和枣不可以可以一起吃，虽然两者食物一起吃对我们的身体不会产生不适的感觉，但是香蕉和枣一起吃会产生奇怪的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象，对我们的身体没有好处。

3、2哪些人不宜吃香蕉消化道溃疡患者因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。

4、2、水肿患者因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。

5、3、腹泻患者腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。

6、再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

7、4、关节炎或肌肉痛患者香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

8、5、空腹的人香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。

9、因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。

10、3哪些人不宜吃枣糖尿病患者因为枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。

11、2、咳嗽痰多患者因为枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。

12、3、月经期间枣的味道甘甜，多吃的话会在身体内形成湿气，这种湿气会积累在我们的体内，造成女生在月经期间产生身体某些部位浮肿的现象。

13、4、儿童儿童的脾胃功能比较差，枣吃的多了会引起不易消化的症状，对儿童的肠胃不好，而且枣的糖分较多，孩子吃多了对牙齿不好。

14、食物相克论徘徊在许多人的脑海中，在搭配或同食两种或者多种食物之前，便会查阅资料一番，了解食物的营养价值和食物之间是否相克，香蕉常见水果之一，皮黄肉白，香甜的口感令人喜爱，含有丰富的磷、蛋白质、膳食纤维等，有清热润肠之效;红枣补血佳品，维生素含量很高。

15、两种水果都非常常见，在市场、水果店、超市等地都能买到，那这两种水果是否能同时食用呢?接下来我们就来看看吧!一、香蕉和枣子可以一起吃吗香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

16、味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

17、根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。

18、痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

19、红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。

20、其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

21、一般来说，香蕉和枣子是可以一起食用的，对身体没有害处。

22、香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠等。

23、两者对我们的身体的作用和效果都是很好的。

24、二、吃香蕉的功效补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。

25、从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

26、2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

27、3、降血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

28、研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

29、4、润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

30、5、有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

31、你好香蕉和红枣一般情况下是不放在一起吃的，因为香蕉是属于凉性食物，可以作为一种单独的水果吃，而红枣一般我们在做甜品的时候吃。

32、香蕉和红枣是可以放在一起吃的，而且现在有一种饮品就是香蕉红枣酸奶饮品。

33、而且这样他的营养更加的均衡，既可以润肠通便，又可以补充钙质。

34、香蕉和红枣最好不要放在一起吃，因为香蕉本来是一种寒凉的水果果，而红枣是一种温补性的果内。

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